ena冬期講習最終日

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ラストカウントダウン日記

本日、冬期講習最終日。9:00-21:00まで頑張りました。っていうか12時間もよく塾にいられるなあと感心してしまいます。自習中は多分ちょっとぼーっとしたり、落書きしてる時間もある感じもありますが、授業でやった金本の復習ノートを黙々と量産しているようなので、おおむねちゃんとやってるんだろうなと思います。多少の休憩もないとね。
冬期講習の後半でやった金本演習は3校やって3校とも合格点だったよう。よかった!報告書点に期待できないから、適性検査勝負でいかないといけない。(ホントに)まだまだ過去問をやりまくって復習しまくらないといけません。 冬期講習が終わったと思ったら明日は直前特訓。Zoom授業です。がんばれ!

今日はやっと願書作成しました。なんか必要以上に緊張してしまって、住所とか郵便番号とか、必要以上に確認してしまってもたもた。生年月日も平成何年だっけ?てのが分からなくなっちゃって保険証で確認したりとか。。。なにやってんだろ。
ふぅーいよいよ出願か。さて倍率はいかに!?
でもここまで来たらもう恐れずにやることをやるまでですね。

願書を仕上げて、夕方ランニングゆーっくり5㎞。今日は過去最低体重をマーク!いい感じです。
ダイエットを始めて、悩まされていたのが便秘とおなかのハリだったのですが、毎朝と夕食後にヨーグルトを食べることにしたら、見事毎日朝、遅くて午前中にはすっきりと出ます。

ヨーグルトは特に夜食べるのがいいらしいです。なぜなら腸の働きは起きてから15時間後くらいに活発になるので、それに合わせて取るのがいいみたいです。半信半疑でしたが、ホントに調子いいです。もし便秘に悩んでる人がいたら、夜ヨーグルト。おすすめ。ヨーグルトはオリゴ糖とあわせてとるといいらしいので、バナナをいれたり、オリゴ糖シロップを入れて食べたりしてます。
超健康体のせいか、今まで 健康にすごく無頓着だったのですが、(お昼にサッポロ一番ラーメン+ごはんとか大好物)食べ物を変えると本当に体って素直に反応してくれる。それが楽しい。
しかし、ヨーグルト代があなどれない!2日で1パック食べちゃう。
ヨーグルトメーカー買おうか検討中です。

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